반응형
손이나 발에 갑자기 하얀 각질이 생기고 벗겨지는 경험을 해보셨나요? 이는 흔히 "박탈성각질용해증(EKP)"으로 알려진 피부 질환일 수 있습니다. 박탈성각질용해증은 일상생활에 불편함을 줄 수 있지만, 적절한 관리와 치료로 충분히 개선될 수 있습니다. 이번 글에서는 박탈성각질용해증의 증상과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다.
- 박탈성각질용해증이란?
- 박탈성각질용해증은 주로 손바닥이나 발바닥에 하얀 각질이 생기고, 얇은 피부층이 벗겨지는 피부 질환입니다. 이 질환은 주로 여름철에 발생하며, 땀과 마찰이 주요 원인으로 작용할 수 있습니다. 일반적으로 통증이나 가려움증은 없지만, 심한 경우 불편함을 초래할 수 있습니다.
- 주요 증상:
- 하얀 각질: 손바닥이나 발바닥에 얇고 하얀 각질이 생기며, 쉽게 벗겨지는 것이 특징입니다.
- 피부 벗겨짐: 각질이 벗겨지면서 피부가 붉어지거나 건조해질 수 있습니다.
- 무증상: 대부분의 경우 통증이나 가려움증은 없으나, 심리적인 불쾌감을 줄 수 있습니다.
- 발생 원인:
- 박탈성각질용해증의 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 주로 여름철에 땀이 많이 나고 피부가 습해지는 상황에서 발생합니다. 또한, 손이나 발의 지속적인 마찰이 중요한 원인 중 하나로 알려져 있으며, 자극성 물질이나 피부 감염에 의해 유발될 수 있습니다.
- 해결 방법:
- 보습제 사용: 피부가 너무 건조해지지 않도록 보습제를 꾸준히 사용하는 것이 중요합니다. 특히, 무향료 및 자극이 적은 보습제를 사용하는 것이 좋습니다.
- 항균 크림: 박탈성각질용해증이 심할 경우, 항균 성분이 포함된 크림을 사용하는 것이 도움이 됩니다. 이는 감염을 예방하고 피부 치유를 촉진합니다.
- 손발 보호: 손이나 발에 생긴 마찰을 줄이기 위해 편안한 신발을 착용하고, 자주 손을 씻을 때는 부드러운 수건으로 물기를 제거합니다.
- 피부과 상담: 증상이 지속되거나 심각한 경우, 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문가의 진단을 통해 보다 적절한 치료법을 찾을 수 있습니다.
- 예방 방법:
- 적절한 위생 관리: 손과 발을 깨끗하게 유지하고, 과도한 땀이 차지 않도록 주의하는 것이 중요합니다. 땀이 많이 나는 경우에는 자주 씻어내고, 물기를 완전히 말려야 합니다.
- 적절한 보습 유지: 피부가 지나치게 건조해지지 않도록 적절한 보습 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 건조함과 습기를 모두 적절히 관리하여 균형을 맞추는 것이 핵심입니다.
- 통풍이 잘 되는 신발 착용: 땀이 차지 않도록 통풍이 잘 되는 신발을 착용하고, 가능하다면 신발을 자주 갈아 신는 것이 좋습니다.
- 결론:
- 박탈성각질용해증은 비교적 흔한 피부 질환으로, 적절한 관리와 치료로 충분히 개선할 수 있습니다. 중요한 것은 증상을 빠르게 인지하고, 적절한 대처를 통해 증상이 악화되지 않도록 하는 것입니다. 자신의 피부를 잘 관리하고, 필요한 경우 전문가의 도움을 받는 것이 건강한 피부를 유지하는 비결입니다.
나만의 비법!!
- 저는 여러 병원을 다녀봤는데 항상 연고만 주시더라구요. 그런데 마지막에 찾은 병원에서는 아래 방법을 알려주셔서 이 방법으로 일주일 정도 했더니 증상이 아주 괜찮아졌습니다.
- 우선 병원이나 약국에서 증상을 보여주면 스테로이드성 연고를 하나 주실거에요.
- 그럼 연고와 함께 바세린을 하나 사세요.
- 그런 다음 자기전에 약국에서 사온 바세린과 연고를 1:1 비율로 섞어서 문제가 된 피부에 바릅니다.
- 그리고 약 4시간동안은 절대 씻어내지말라고... 의사 선생님은 말씀하셨는데요. 저는 그렇게 진득한 성격이 되지 않아 사진처럼 비닐장갑을 끼고 1~2시간 있다가 깨끗히 씻어내고 잠을 잤습니다.
- 이렇게 일주일만 하시면 엄청 좋아지실거에요.
- 단! 일주일을 넘기지는 마세요. 스테로이드성 연고를 너무 오래 바르면 좋지 않으니까요.
- 그럼 제 방법으로 해보시고 효과가 있으신 분들은 댓글 부탁드려요^^
반응형